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Seniors


Quels sont les aliments riches en vitamine A ?

Posté le 21-02-2019

La vitamine A est essentielle à la santé et au bien-être en général. Parce que le corps humain ne peut pas la fabriquer, nous devons l’obtenir grâce à notre régime alimentaire. La vitamine A e...

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Quels aliments sans gluten puis-je manger ?

Posté le 20-02-2019

Le gluten est une protéine présente dans le blé, le seigle et l’orge. Si certains évitent d’en consommer par choix, d’autres le font par nécessité. Voici une liste d’aliments sans gluten qu...

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Nouvelles découvertes dans le traitement des pertes de mémoire

Posté le 19-02-2019

Des chercheurs ont développé de nouvelles molécules qui pourraient inverser les pertes de mémoire liées à l’âge et à la dépression. Cibler le système défectueux La perte de mémoire n’es...

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L’inflammation à la quarantaine accélèrerait le déclin cognitif

Posté le 18-02-2019

En vieillissant il est possible que notre capacité mentale diminue. Une nouvelle étude conclut qu’une inflammation chronique à la quarantaine pourrait accélérer ce déclin en vieillissant. L’â...

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Le Top 5 des fruits les plus sains à consommer

Posté le 14-02-2019

Les fruits sont une excellente source de vitamines et de minéraux essentiels et sont riches en fibres. Ils fournissent également une large gamme d’antioxydants bénéfiques pour la santé, notamment ...

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Les aliments ultra-transformés ne sont pas bons pour la santé

Posté le 13-02-2019

Selon une nouvelle étude française, le fait de consommer davantage d’aliments ultra-transformés, tels que les boissons sucrées et les plats préparés, augmenterait le risque de décès toutes caus...

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Seniors : nouvelle découverte sur la maladie d’Alzheimer

Posté le 12-02-2019

On ne sait toujours pas exactement ce qui cause la maladie d’Alzheimer, une affection neurodégénérative principalement caractérisée par une perte de mémoire et d’autres formes de troubles cogni...

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Seniors : l’éducation ne protègerait pas contre la démence

Posté le 11-02-2019

Le type de démence le plus courant est la maladie d’Alzheimer qui touche environ 1 million de personnes en France. En raison principalement de l’augmentation de notre durée de vie, l’incidence de...

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Seniors : Quelles herbes aident à réduire l’inflammation ?

Posté le 07-02-2019

De nombreuses plantes médicinales pourraient avoir des propriétés anti-inflammatoires. Cependant, les preuves à l’appui pour la plupart d’entre elles manquent et seules quelques-unes ont montré ...

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Fibres et légumes pour soulager la dépression

Posté le 06-02-2019

Une méta-analyse conclut qu’une alimentation saine peut réduire considérablement les symptômes de la dépression. Les scientifiques soupçonnent depuis longtemps qu’une mauvaise alimentation peu...

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