Les mutuelles santé prennent souvent en charge une part des frais que l’Assurance maladie ne rembourse pas lors d’une consultation ou de séances chez un nutritionniste. Focus. Qu’est-ce que la nutrition ? La nutrition est la fourniture de matériaux (aliments) requise par les organismes et les cellules…
Au cours des dernières années, le régime cétogène (régime Keto) est devenu de plus en plus populaire chez les personnes souhaitant perdre du poids rapidement. Cependant, une nouvelle étude révèle des disparités dans les résultats entre hommes et femmes. Le régime Keto Les experts ont initialement conçu…
Des chercheurs ont découvert que l’activité physique de faible intensité ou modérée, mais fréquente, est bénéfique pour le cerveau, immédiatement ou à long terme. Des avantages à court et long terme Les preuves que l’exercice peut être bénéfique pour le cerveau et aide à maintenir les fonctions cognitives…
La goyave est un remède traditionnel pour une variété de problèmes de santé. Les recherches suggèrent que les fruits et les feuilles de goyave peuvent avoir un certain nombre d’avantages pour la santé. La goyave pour traiter le diabète de type 2 Le thé aux feuilles de goyave peut aider à prévenir les…
De nouvelles recherches suggèrent que les adultes de plus de 40 ans qui pratiquent une activité physique modérée, telle que la danse, le jardinage ou une promenade, même très peu par semaine, réduisent leur risque de décès prématuré. Des recherches antérieures ont montré que même la pratique d’une activité…
Le chocolat noir est riche en fer, magnésium et zinc. Le cacao dans le chocolat noir contient également des antioxydants appelés flavonoïdes, qui offrent de nombreux avantages pour la santé. Le chocolat noir est riche en antioxydants Le chocolat noir contient plusieurs composés possédant des propriétés…
Selon une nouvelle étude, l’hydratation de la peau pourrait réduire le risque de développer diverses affections chroniques, notamment les maladies cardiaques, le diabète et même la maladie d’Alzheimer. Peau et inflammation La peau est notre plus grand organe. L’une de ses principales fonctions et de…
Les champignons sont appréciés dans les cuisines du monde entier. Ils sont nutritifs et particulièrement riches en antioxydants, qui protègent la santé des cellules. Une nouvelle étude révèle que les champignons pourraient également protéger contre le déclin cognitif. MCI et champignons Les champignons…
Une sieste à la mi-journée est utile non seulement pour augmenter son niveau d’énergie, mais également pour abaisser l’hypertension artérielle, selon les conclusions d’une nouvelle étude. Étudier l’effet de la sieste sur la pression artérielle Une nouvelle étude, menée par des chercheurs grecs, suggère…
Le régime détox au citron consiste à ne consommer qu’un mélange liquide à base de jus de citron pendant 1 à 2 semaines, sans aliments solides. Il vise à éliminer les toxines et à nettoyer le corps. Cependant, les scientifiques n’ont trouvé aucune preuve à l’appui de son efficacité et il pourrait même…
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