La recherche suggère que certaines vitamines pourraient jouer un rôle clé dans la santé de la peau. C’est notamment le cas des vitamines A, B, C, D et E. La vitamine A pour la peau Beaucoup de multivitamines contiennent 100 % ou plus de l’apport quotidien recommandé de vitamine A. Les sources naturelles…
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) révèle que l’espérance de vie a augmenté de 5 ans, mais les données montrent des inégalités d’accès aux services de santé entre les pays. Loin de la couverture maladie universelle Selon le dernier rapport des World Health Statistics series établi par l’OMS,…
Le lien entre la consommation de grandes quantités de viande rouge ou transformée et certaines maladies est bien connu, mais une nouvelle étude suggère que consommer même une petite quantité de ces aliments pourrait être risqué. Viande rouge ou transformée Le monde consomme davantage de viande. Selon…
Les personnes qui cherchent à perdre du poids décident souvent d’adopter un régime alimentaire riche en protéines. Ce dernier comprend généralement de grandes quantités de protéines et de faibles quantités de glucides. Focus. Les régimes riches en protéines La plupart des gens peuvent suivre un régime…
De nouvelles recherches montrent que les personnes qui suivent un régime cétogène (régime Kéto) pour perdre du poids ou traiter le diabète devraient éviter les jours de triche. Le régime Kéto pour la perte de poids et la gestion du diabète Le régime Kéto vise à fournir au corps plus de calories provenant…
Le jus de betterave peut offrir de nombreux avantages pour la santé grâce à sa combinaison unique de vitamines, de minéraux et d’antioxydants. Focus. Le jus de betterave, un excellent profil nutritionnel Le jus de betterave contient un large éventail de vitamines et de minéraux essentiels. Boire du…
Le stress oxydatif est un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants dans le corps qui peut entraîner des dommages aux cellules et aux tissus. Qu’est-ce que le stress oxydatif, ses effets et comment le réduire ? Qu’est-ce que le stress oxydatif ? Le stress oxydatif peut survenir…
La racine de guimauve est utilisée en phytothérapie pour diverses affections, notamment la toux, les irritations de la peau et les problèmes digestifs. Focus sur les principaux avantages de la racine de guimauve pour la santé. Qu’est-ce que la racine de guimauve ? La racine de guimauve provient…
Une nouvelle étude a examiné les avantages de l’activité physique, telle que la marche rapide, sur la mobilité et la capacité d’effectuer des tâches quotidiennes chez les seniors atteints d’arthrose. L’arthrose L’arthrose est la forme d’arthrite la plus répandue chez les seniors. L’arthrose du genou,…
Il ne fait aucun doute que le tabagisme nuit à la santé et augmente le risque de nombreuses maladies et de décès prématuré. Cependant, une étude qui suivi des centaines de seniors pendant plus de 10 ans n’a révélé aucun lien entre le tabagisme et un risque accru de démence. La démence, un problème de…
Nous nous engageons à vous recontacter dans la journée.