Une complémentaire santé, mutuelle ou assurance, est indispensable afin de rembourser efficacement le reste à charge des frais de santé. Cette année, le reste à charge zéro entre en vigueur, la Sécurité sociale étudiante disparaît et en 2020, les tableaux des garanties de base des acteurs des complémentaires…
Certaines personnes utilisent des noix noires dans leurs préparations culinaires pour leur saveur et leur excellent croquant. Les noix noires sont riches en composés anti-inflammatoires et il est donc courant de les trouver sous forme de pilules en tant que suppléments. Les noix noires contiennent trois…
Une nouvelle étude révèle que des cycles répétés d’un régime alimentaire à base de plantes, pauvre en calories, semblent être une solution pour le traitement des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI). Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) Le terme MICI recouvre…
Remplis de calories et d’aliments ultra-transformés, les fast-foods peuvent augmenter le risque d’obésité et de cancer. Alors que les chaînes de fast-food tentent apparemment d’offrir des options plus saines, une nouvelle étude révèle que l’impact de leurs menus sur la santé ne s’est pas amélioré, bien…
Les virus étant responsables du rhume et de la grippe, les antibiotiques ne peuvent ni guérir ni prévenir ces maladies. Beaucoup de repos, des liquides et des remèdes maison peuvent cependant aider à soulager les symptômes. 1. Le zinc Des études suggèrent qu’une supplémentation en zinc peut aider à…
Les seniors qui souhaitent préserver leurs facultés cognitives devraient réduire leur temps passé devant la télévision. Une nouvelle grande étude sur les seniors révèle que la mémoire verbale diminue davantage chez les personnes qui passent au moins 3,5 heures par jour à regarder la télévision. Regarder…
Bien que des sources anecdotiques et des études universitaires montrent que le yoga peut améliorer le bien-être d’une personne, d’autres appellent à faire preuve de prudence. Une nouvelle étude suggère que certaines postures de yoga peuvent entraîner des lésions osseuses chez les personnes atteintes…
La démence est un terme qui décrit une variété de symptômes affectant le fonctionnement cognitif d’une personne tel que la capacité à penser, de se souvenir et de raisonner. Les symptômes s’aggravant avec le temps, il existe quelques signes avant-coureurs clés. Perte de mémoire La perte de mémoire est…
Au Japon, nombreux sont ceux qui pensent depuis longtemps qu’une plante appelée ashitaba est importante pour la santé et le bien-être d’une personne. Une nouvelle étude suggère qu’un composé de cette plante, un flavonoïde appelé DMC, améliore la santé cellulaire et peut prolonger la durée de vie. Étudier…
Une nouvelle étude révèle qu’un régime alimentaire riche en protéines et pauvre en calories pouvait aider les seniors à perdre du poids tout en maintenant leur masse musculaire et en améliorant leur densité osseuse. Les seniors et la nutrition Les seniors ont des besoins nutritionnels uniques et peuvent…
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