Le maintien d’une bonne santé cardiovasculaire sur une longue période contribue à réduire le risque de maladie cardiovasculaire sur le long terme. C’est la conclusion principale d’une étude parue dans la revue JAMA Networks Open. Le « Life’s Simple 7 » À l’aide des meilleures preuves disponibles,…
Une enquête révèle que la pratique du yoga peut améliorer de nombreux aspects de la santé physique et mentale des seniors. Étudier les effets du yoga Le yoga fait référence à une série de pratiques corps-esprit issues de la tradition hindoue. Cependant, il gagne en popularité dans le monde entier en…
Le beurre nourri à l’herbe provient du lait de vaches qui mangent beaucoup d’herbe. Ce type de beurre peut avoir un meilleur profil nutritionnel et offrir plus d’avantages pour la santé que le beurre ordinaire. Les avantages du beurre nourri à l’herbe Bien que les vaches mangent naturellement de l’herbe,…
Selon une nouvelle étude, la consommation quotidienne de myrtilles pourrait améliorer les marqueurs métaboliques associés au risque cardiovasculaire. Myrtilles et anthocyanes Des chercheurs britanniques ont essayé de comprendre si la consommation régulière de myrtilles pouvait modifier le profil métabolique…
Il est courant de subir un reflux gastrique occasionnel. La plupart des personnes trouvent que certains aliments déclenchent des symptômes plus que d’autres. L’un des coupables possibles serait le chocolat. Le chocolat provoquerait un reflux acide Selon l’Académie américaine de nutrition et de diététique,…
Une nouvelle recherche teste une stratégie innovante afin de prévenir le gain de poids et propose un mécanisme psychologique qui explique pourquoi cette stratégie pour perdre du poids peut fonctionner. Étudier une nouvelle stratégie de perte de poids Près de 2 milliards d’adultes dans le monde sont…
De nouvelles recherches montrent que les seniors qui font de l’exercice régulièrement peuvent effectuer plus facilement les tâches quotidiennes et gagner en autonomie. Seniors et activité physique Selon l’OMS, une activité physique insuffisante est la cause de 3,2 millions de décès chaque année dans…
D’ici 2021, les garanties en optique, dentaire et audiologie seront modifiées dans le cadre de la réforme « 100 % santé » qui vise à offrir l‘accès à des soins sans reste à charge pour les équipements en optique, les audioprothèses et les prothèses dentaires. Focus. Le 100 % santé en optique Les équipements…
Une nouvelle étude a établi un lien entre les régimes méditerranéens et un risque accru de dépression. De nouvelles preuves qui montrent que suivre un régime de type méditerranéen, riche en fruits, légumes, noix et céréales, peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé en plus de fournir une…
De plus en plus de preuves suggèrent que des modifications du cerveau peuvent se produire des décennies avant que les personnes ne présentent les premiers symptômes cliniques de la maladie d’Alzheimer. Étudier les points de changement du cerveau dans la maladie d’Alzheimer La maladie d’Alzheimer touche…
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