Une étude récente portant sur plus de 2 000 seniors révèle une association entre un mauvais odorat et un risque accru de décès. Odorat et mortalité En vieillissant, notre odorat, ou olfaction, diminue. Cependant, en comparaison de la vue et de l’audition, nous sommes moins susceptibles de remarquer…
La vitamine K est une vitamine essentielle que l’on trouve principalement dans les légumes verts à feuilles et dans les protéines animales et aliments fermentés. Elle joue un rôle crucial dans la coagulation du sang mais pas seulement. Quels sont les bienfaits de la vitamine K sur la santé ? Accès…
Avec la généralisation de la complémentaire santé d’entreprise, presque la totalité des salariés sont couverts par une mutuelle d’entreprise, mais avec de fortes disparités selon la taille de l’entreprise et le secteur d’activité. Le point avec Accès Santé. La mutuelle santé d’entreprise Depuis 2016,…
Le sarrasin est un grain entier très nutritif que beaucoup considèrent comme un super aliment. Quels sont les avantages du sarrasin pour la santé ? Accès Santé vous répond. Qu’est-ce que le sarrasin ? Le sarrasin est une culture de blé originaire d’Asie du Nord-Est qui s’est répandue jusqu’en…
Les arachides sont une excellente source de protéines végétales, de fibres et de nombreux minéraux essentiels et vitamines. Les cacahuètes sont néanmoins riches en calories et doivent donc être consommées avec modération. Les arachides, un fort profil nutritionnel Les arachides sont une excellente source…
De nouvelles recherches montrent qu’adopter un régime alimentaire riche en fruits, légumes et poisson peut réduire de 41 % le risque d’insuffisance cardiaque. En revanche, une alimentation riche en graisses, aliments frits, viande transformée et boissons sucrées peut augmenter le risque de cette maladie.…
Une nouvelle étude conclut que des doses élevées de vitamine D pourraient contribuer à freiner la croissance du cancer colorectal avancé en association avec la chimiothérapie. Notions de base et statistiques sur le cancer colorectal Le cancer colorectal commence au niveau du côlon ou du rectum. Les…
Selon une nouvelle étude, l’amélioration de la puissance musculaire peut être encore plus bénéfique que le renforcement musculaire afin de profiter d’une vie plus longue. Étudier la puissance musculaire La puissance musculaire diffère de la force musculaire en ce qu’elle repose sur la combinaison de…
Les noix du Brésil peuvent offrir des avantages nutritionnels surprenants et puissants, notamment pour améliorer la santé du cœur, fournir des antioxydants et améliorer le fonctionnement du cerveau. Focus. Noix du Brésil et nutrition Malgré son nom, la noix du Brésil est techniquement une graine plutôt…
L’ananas possède un indice glycémique plus élevé que les autres fruits, mais les personnes atteintes de diabète peuvent malgré tout inclure ce fruit dans le cadre d’un régime alimentaire sain. Focus. Ananas et diabète Les fruits contiennent des glucides et peuvent donc faire augmenter la glycémie. Cependant,…
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