Être actif physiquement au moins 2,5 heures par semaine pourrait retarder le déclin cognitif dans une forme rare de la maladie d’Alzheimer, la maladie d’Alzheimer précoce à transmission autosomique dominante, qui commence avant 65 ans. Influencer les facteurs de risque La maladie d’Alzheimer est la…
À l’approche de la saison froide, nous devons être très prudents à l’égard des germes et des virus, surtout dans les zones surpeuplées. Une nouvelle recherche montre que certaines surfaces aéroportuaires contiennent de fortes concentrations de virus. La plupart du temps, le rhume ou la grippe ne mettent…
L’une des meilleures mesures pour prévenir ou réduire l’inflammation consiste à suivre un régime anti-inflammatoire. Celui-ci consiste à consommer certains aliments et à en éviter d’autres afin de minimiser les symptômes des maladies inflammatoires chroniques. Qu’est-ce qu’un régime anti-inflammatoire ?…
Une analyse de plusieurs études a montré qu’il existait un lien clair entre le régime méditerranéen et un risque de dépression plus faible. Un régime riche en végétaux lié à la réduction du risque de dépression La plupart des gens sont tristes et parfois déprimés, en particulier en réaction à des évènements…
Le yaourt grec se distingue des autres yaourts par son procédé de fermentation qui élimine le lactosérum, un liquide qui contient du lactose, un sucre naturel présent dans le lait. Le yaourt grec est un produit laitier populaire et offre un certain nombre de bénéfices pour la santé. 1. Le yaourt grec…
Une nouvelle étude conclut que le changement de saison a un impact significatif sur la cognition des seniors. Selon les résultats, l’hiver peut entraîner une baisse mesurable de la capacité mentale. Étudier la performance cognitive saisonnière Les quatre saisons sont déjà connues pour avoir un certain…
Dans une nouvelle étude, les scientifiques concluent que la somnolence diurne excessive pourrait prédire l’apparition de la maladie d’Alzheimer plus tard dans la vie. Les facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer La maladie d’Alzheimer est la forme la plus courante de démence. Elle affecte environ…
Dans la plus grande étude de ce type, des scientifiques concluent que l’adhésion au régime méditerranéen pourrait également réduire le risque d’AVC. Les bénéfices du régime méditerranéen En ce qui concerne les avantages présumés pour la santé, le régime méditerranéen se porte incroyablement bien. L’augmentation…
Un vaste essai clinique mené auprès de milliers de seniors en bonne santé sans antécédents de problèmes cardiaques ni d’AVC montre que la prise d’une faible dose d’aspirine par jour ne les a pas aidé à vivre plus longtemps sans incapacité ni démence. L’étude est toujours en cours et ces résultats sont…
Le mannose est un type de sucre qui peut grandement affecter le métabolisme, la prise de poids et la composition intestinale. Une nouvelle étude révèle que le mannose pourrait être à l’origine de nouveaux traitements et stratégies de prévention de l’obésité et la prise de poids. Étudier l’obésité induite…
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