Seniors : pratiquez le yoga pour un esprit et un corps jeunes
Posté le 05-06-2019
Une enquête révèle que la pratique du yoga peut améliorer de nombreux aspects de la santé physique et mentale des seniors. Étudier les effets du yoga Le yoga fait référence à une série de pra...
Quels sont les avantages pour la santé du beurre nourri à l’herbe ?
Posté le 04-06-2019
Le beurre nourri à l’herbe provient du lait de vaches qui mangent beaucoup d’herbe. Ce type de beurre peut avoir un meilleur profil nutritionnel et offrir plus d’avantages pour la santé que le be...
Les myrtilles ont-elles aussi des avantages pour la santé cardiaque ?
Posté le 03-06-2019
Selon une nouvelle étude, la consommation quotidienne de myrtilles pourrait améliorer les marqueurs métaboliques associés au risque cardiovasculaire. Myrtilles et anthocyanes Des chercheurs britann...
Quels aliments provoquent un reflux gastrique ?
Posté le 30-05-2019
Il est courant de subir un reflux gastrique occasionnel. La plupart des personnes trouvent que certains aliments déclenchent des symptômes plus que d’autres. L’un des coupables possibles serait le ...
Perdre du poids en se pesant chaque jour
Posté le 29-05-2019
Une nouvelle recherche teste une stratégie innovante afin de prévenir le gain de poids et propose un mécanisme psychologique qui explique pourquoi cette stratégie pour perdre du poids peut fonctionne...
Seniors : comment l’exercice favorise-t-il la santé ?
Posté le 28-05-2019
De nouvelles recherches montrent que les seniors qui font de l’exercice régulièrement peuvent effectuer plus facilement les tâches quotidiennes et gagner en autonomie. Seniors et activité physique...
Mutuelle santé et Assurance maladie : la réforme 100 % santé
Posté le 25-07-2019
D’ici 2021, les garanties en optique, dentaire et audiologie seront modifiées dans le cadre de la réforme « 100 % santé » qui vise à offrir l‘accès à des soins sans reste à charge pour les Ã...
Le régime méditerranéen protègerait contre les symptômes de la dépression
Posté le 23-05-2019
Une nouvelle étude a établi un lien entre les régimes méditerranéens et un risque accru de dépression. De nouvelles preuves qui montrent que suivre un régime de type méditerranéen, riche en frui...
Alzheimer : les changements cérébraux surviennent 34 ans avant les symptômes
Posté le 22-05-2019
De plus en plus de preuves suggèrent que des modifications du cerveau peuvent se produire des décennies avant que les personnes ne présentent les premiers symptômes cliniques de la maladie d’Alzhei...
Quels sont les avantages des œufs de poisson pour la santé ?
Posté le 21-05-2019
Les œufs de poisson, tobiko, masago, ikura et caviar, constituent en général un choix alimentaire sain. Ils sont faibles en calories et riches en protéines et en acides aminés. Quels sont les avanta...
