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Seniors


7 étapes simples pour réduire le risque futur de maladie cardiovasculaire

Posté le 06-06-2019

Le maintien d’une bonne santé cardiovasculaire sur une longue période contribue à réduire le risque de maladie cardiovasculaire sur le long terme. C’est la conclusion principale d’une étude pa...

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Seniors : pratiquez le yoga pour un esprit et un corps jeunes

Posté le 05-06-2019

Une enquête révèle que la pratique du yoga peut améliorer de nombreux aspects de la santé physique et mentale des seniors. Étudier les effets du yoga Le yoga fait référence à une série de pra...

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Quels sont les avantages pour la santé du beurre nourri à l’herbe ?

Posté le 04-06-2019

Le beurre nourri à l’herbe provient du lait de vaches qui mangent beaucoup d’herbe. Ce type de beurre peut avoir un meilleur profil nutritionnel et offrir plus d’avantages pour la santé que le be...

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Les myrtilles ont-elles aussi des avantages pour la santé cardiaque ?

Posté le 03-06-2019

Selon une nouvelle étude, la consommation quotidienne de myrtilles pourrait améliorer les marqueurs métaboliques associés au risque cardiovasculaire. Myrtilles et anthocyanes Des chercheurs britann...

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Quels aliments provoquent un reflux gastrique ?

Posté le 30-05-2019

Il est courant de subir un reflux gastrique occasionnel. La plupart des personnes trouvent que certains aliments déclenchent des symptômes plus que d’autres. L’un des coupables possibles serait le ...

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Perdre du poids en se pesant chaque jour

Posté le 29-05-2019

Une nouvelle recherche teste une stratégie innovante afin de prévenir le gain de poids et propose un mécanisme psychologique qui explique pourquoi cette stratégie pour perdre du poids peut fonctionne...

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Seniors : comment l’exercice favorise-t-il la santé ?

Posté le 28-05-2019

De nouvelles recherches montrent que les seniors qui font de l’exercice régulièrement peuvent effectuer plus facilement les tâches quotidiennes et gagner en autonomie. Seniors et activité physique...

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Mutuelle santé et Assurance maladie : la réforme 100 % santé

Posté le 25-07-2019

D’ici 2021, les garanties en optique, dentaire et audiologie seront modifiées dans le cadre de la réforme « 100 % santé » qui vise à offrir l‘accès à des soins sans reste à charge pour les ...

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Le régime méditerranéen protègerait contre les symptômes de la dépression

Posté le 23-05-2019

Une nouvelle étude a établi un lien entre les régimes méditerranéens et un risque accru de dépression. De nouvelles preuves qui montrent que suivre un régime de type méditerranéen, riche en frui...

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Alzheimer : les changements cérébraux surviennent 34 ans avant les symptômes

Posté le 22-05-2019

De plus en plus de preuves suggèrent que des modifications du cerveau peuvent se produire des décennies avant que les personnes ne présentent les premiers symptômes cliniques de la maladie d’Alzhei...

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