Aliments riches en fer pour végétariens et végétaliens
Posté le 06-12-2018
Le fer est un minéral essentiel à la santé. Bien que la viande rouge et les fruits de mer soient de bonnes sources de fer, de nombreux d’aliments à base de plantes contiennent également du fer. D...
Seniors : Pollution lumineuse et somnifères liés à l’insomnie
Posté le 05-12-2018
Une nouvelle étude publiée dans la revue Journal of Clinical Sleep Medicine, suggère que l’exposition nocturne à la lumière artificielle extérieure, ou pollution lumineuse, peut augmenter le risq...
Les probiotiques provoquent-ils des effets secondaires ?
Posté le 04-12-2018
Les probiotiques sont des souches saines de bactéries vivantes et de levures. La prise de probiotiques peut présenter de nombreux avantages, mais également entraîner des effets secondaires. Que sont...
L’exercice régulier pour un corps plus jeune pendant des décennies
Posté le 03-12-2018
Une nouvelle étude révèle que des seniors de plus de 70 ans qui font de l’exercice régulièrement depuis des années ont une forme physique égale à celle de personnes de 40 ans. L’exercice ré...
Quelles activités physiques pour rester jeune ?
Posté le 29-11-2018
Endurance, musculation, entraînement de haute intensité… Quel type d’exercice physique peut aider votre corps à rester jeune plus longtemps ? Une nouvelle étude répond à cette question. Q...
Seniors : comment soigner l’hyperpigmentation de la peau ?
Posté le 28-11-2018
L’hyperpigmentation est le nom que les professionnels de santé donnent aux zones de la peau qui deviennent plus foncées que les zones environnantes. Il en existe plusieurs types. Qu’est-ce que lâ€...
Les traitements anticancer accélèreraient le vieillissement du cerveau
Posté le 27-11-2018
Les traitements contre le cancer peuvent fonctionner, mais les mêmes facteurs qui les aident à éliminer les tumeurs peuvent également accélérer les processus de vieillissement dans le corps, en par...
Seniors : un régime faible en protéines et riche en glucides contre Alzheimer
Posté le 26-11-2018
Une nouvelle étude suggère qu’un régime alimentaire pauvre en protéines et riche en glucides pourrait constituer une alternative plus facile à la restriction calorique pour les personnes cherchant...
Seniors : La réaction au stress peut prédire la santé du cerveau
Posté le 22-11-2018
De nouvelles recherches montrent que notre réaction aux facteurs de stress quotidiens même mineurs peut affecter la santé de notre cerveau, en particulier chez les seniors. Étudier le stress et la s...
Seniors : Les probiotiques pour lutter contre l’ostéoporose
Posté le 21-11-2018
L’ostéoporose affecte principalement les seniors, mais la perte osseuse peut commencer dès l’âge de 40 ans. Des scientifiques ont récemment découvert que les probiotiques pourraient constituer u...
