Les fibres sont un élément clé d’un régime alimentaire sain. Des nouvelles recherches décomposent le mécanisme par lequel elles peuvent retarder l’inflammation cérébrale liée à l’âge. Comment les fibres réduisent l’inflammation ? Consommer des aliments riches en fibres, tels que le brocoli, les…
Depuis le 15 septembre 2018 et pour palier à la désertification médicale, les consultations médicales par visioconférence sont désormais prises en charge par l’Assurance maladie. Vers une généralisation de la télémédecine en France Après des années d’expérimentation, le déploiement de la télémédecine…
Il existe une protéine dans notre sang qui augmente après avoir mangé, en particulier lorsque nous consommons des aliments tels que l’huile d’olive, riche en graisses insaturées. Une nouvelle étude montre qu’elle joue un rôle important dans la prévention des crises cardiaques et des AVC. Athérosclérose…
Les noix sont une excellente source de graisses, de fibres et d’autres nutriments bénéfiques. Chaque type de noix offre des avantages nutritionnels différents. Focus. Les 6 types de noix les plus saines Les noix sont parmi les meilleures sources de protéines d’origine végétale. Selon une étude de 2017,…
La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune qui provoque une inflammation de la muqueuse des articulations. Les personnes atteintes de PR développent parfois d’autres maladies connexes, comme l’anémie. Qu’est-ce que l’anémie ? L’anémie est une maladie qui entraîne une réduction…
Une nouvelle étude a examiné l’effet de la marche sur deux sous-types d’insuffisance cardiaque chez les femmes âgées et suggère que la marche pourrait bénéficier à ces femmes. Étudier les effets de la marche sur l’insuffisance cardiaque chez les femmes âgées En cas d’insuffisance cardiaque congestive,…
Les scientifiques pensent qu’en identifiant les personnes à haut risque précocement, les spécialistes pourraient être en mesure de mettre en place des stratégies de prévention précoces. Estimation du risque de démence Selon l’OMS, un nouveau cas de démence est diagnostiqué toutes les 3 secondes. La…
Beaucoup de seniors atteints de polyarthrite rhumatoïde rencontrent une raideur des articulations le matin. Mais qu’est-ce qui cause cette raideur matinale et comment peut-on s’en débarrasser ? Qu’est-ce que la raideur matinale ? La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune…
Pour les seniors atteints de polyarthrite rhumatoïde (PR), l’exercice peut être extrêmement bénéfique pour soulager la douleur et la raideur articulaire. L’exercice et les étirements peuvent être particulièrement utiles lors d’une poussée. Les seniors atteints de PR qui font de l’exercice estiment qu’ils…
Une étude menée par des chercheurs italiens sur des seniors suggère que la recette d’une vie plus longue consisterait à suivre un régime méditerranéen. Le régime méditerranéen augmente l’espérance de vie des seniors De nombreuses études ont déjà salué les avantages pour la santé et la longévité du régime…
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