Famille Couple Sénior Image 3 Image 4 Image 5 Lunette lentille Logos

Définissez votre budget et vos besoins (facultatif)

Budget

Consultations

Hospitalisation

Optique

Dentaire

Remplissez ce formulaire puis Cliquer sur "Comparez et Economisez" afin d'obtenir vos devis


Votre conjoint
Vos enfants

Je déclare être âgée de plus de 16 ans et accepte d'être contacté par email ou par téléphone pour obtenir une étude comparative en fonction de mes besoins.

Conformément à la législation en vigueur, notamment le Règlement (UE) 2016/679 du Parlement européen et du Conseil du 27 avril 2016, vous bénéficiez d’un droit d’accès, de portabilité, de rectification, d’opposition et de suppression de vos données personnelles que vous pouvez exercer en envoyant un e-mail à l’adresse suivante : donneespersonnelles@accessante.fr. Pour plus d’informations sur la façon dont ACCESSANTE collecte et traite vos données personnelles, consultez notre politique de protection des données personnelles.

Quels sont les bénéfices de la spiruline sur la santé ?


La spiruline est un type d’algue bleu-vert qu’il est possible de prendre en complément alimentaire. Elle est considérée comme un super aliment en raison de son excellent contenu nutritionnel et des ses bienfaites pour la santé.

La spiruline a un excellent profil nutritionnel

Consommer de la spiruline est un moyen d’ajouter des protéines et des vitamines au régime alimentaire sans provoquer d’effets secondaires notables. Une cuillère à soupe ou 7 grammes (g) de spiruline séchée contient : 20 calories, 4,02 g de protéines, 1,67 g de glucides, 0,54 g de graisse, 8 milligrammes (mg) de calcium, 2 mg de fer, 14 mg de magnésium, 8 mg de phosphore, 95 mg de potassium, 73 mg de sodium, 0,7 mg de vitamine C.

D’autres nutriments sont également présents : thiamine, riboflavine, niacine, folate, vitamines B6, A et K.

La spiruline pour perdre du poids

Les résultats d’une étude menée en 2016 suggèrent que la spiruline pourrait faciliter la gestion du poids. Dans cette étude, les personnes en surpoids qui ont consommé régulièrement de la spiruline pendant 3 mois ont présenté une amélioration de leur indice de masse corporelle (IMC).

La spiruline pour améliorer la santé intestinale

Une étude de 2017 suggère que la spiruline peut préserver des bactéries intestinales saines au cours du processus de vieillissement. Toutefois, la spiruline contient peu de fibres. Il est donc essentiel d’inclure d’autres aliments riches en fibres et sains pour l’intestin.

La spiruline pour gérer le diabète

Une étude de 2018 révèle que la supplémentation en spiruline réduit significativement les niveaux de glycémie à jeun, ce qui suggère que les suppléments de spiruline peuvent aider les personnes à contrôler leur diabète.

La spiruline pour réduire le cholestérol

Une étude de 2016 suggère que la prise de suppléments de spiruline peut avoir un impact positif sur les lipides sanguins. La spiruline réduirait de manière significative le cholestérol total et abaisserait le LDL (mauvais cholestérol), tout en augmentant le HDL (bon cholestérol).

La spiruline pour réduire la pression artérielle

Une étude de 2016 a révélé que la consommation régulière de spiruline pendant 3 mois réduisait la pression artérielle des personnes en surpoids et atteintes d’hypertension.

La spiruline pour prévenir les maladies cardiaques

Une étude de 2013 suggère que la spiruline pourrait jouer un rôle dans la prévention des maladies cardiaques Cela pourrait être dû à ses effets hypocholestérolémiants, anti-inflammatoires et antioxydants.

La spiruline pour stimuler le métabolisme

Dans une étude de 2014, les personnes qui ont pris 6 g de spiruline par jour ont présenté des effets métaboliques bénéfiques, une perte de poids et une meilleure qualité de vie liée à la santé.

La spiruline pour réduire les symptômes d’allergie

Une étude de 2013 indique que la spiruline peut soulager l’inflammation nasale et réduire l’histamine dans le corps.

La spiruline comme agent antitoxique

Une étude de 2016 a révélé que la spiruline avait des propriétés antitoxiques pouvant lutter contre certains polluants : arsenic, fluorure, fer, mercure, plomb.

La spiruline pour soutenir la santé mentale

Une étude de 2018 souligne le rôle potentiel que pourrait jouer la spiruline dans le traitement des troubles de l’humeur (dépression, anxiété…).

 

Saisissez votre numéro de téléphone :

Quand souhaitez vous être joint :


Votre demande à été enregistrée, un conseiller va vous rappeler.
Cliquez sur le bouton "Terminer" pour fermer cette fenêtre


Votre demande à été enregistrée, un conseiller va vous rappeler.
Cliquez sur le bouton "Terminer" pour fermer cette fenêtre


Conformément aux articles de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978, vous pouvez obtenir la rectification ou la suppression des informations vous concernant.

Vos données personnelles ne seront aucunement communiquées et seront utilisées dans l'unique usage de vous transmettre des devis et offres promotionnelles.

Conformément à l'article L121-34 du code de la consommation, vous disposez du droit de vous inscrire sur la liste d'opposition au démarchage téléphonique Bloctel.