Seniors : comment améliorer l’apparence sous vos yeux ?

Les poches sous les yeux sont une préoccupation pour beaucoup de gens, en particulier à mesure qu’ils vieillissent. Focus sur les causes, les remèdes maison et les traitements cosmétiques.

Les causes des poches sous les yeux

Le gonflement et l’affaissement en excès sous les yeux, qui peuvent provoquer une apparence indésirable, peuvent être causés par l’une des conditions suivantes :

• le mouvement de la graisse de la zone des yeux vers le bas, sous les yeux
• l’excès d’accumulation de liquide sous les yeux
• l’affaiblissement des muscles sous les yeux
• le vieillissement, conduisant à une peau sous les yeux plus mince, et à l’apparition de rides, ce qui rend les poches sous les yeux plus visibles

Dans la plupart des cas, les poches sous les yeux sont une préoccupation esthétique et ne font pas apparaître de problèmes de santé. Toutefois, il est préférable de consulter un médecin si la zone provoque des démangeaisons, semble rouge ou douloureuse, ou si des changements se produisent soudainement. Cela pourrait être un signe d’une réaction allergique ou d’une maladie.

Bien que le vieillissement soit la principale cause des poches sous les yeux, beaucoup de gens y sont tout simplement sujets en raison de leur patrimoine génétique. Souvent, les personnes d’une même famille partagent ce trait, tout comme la forme du visage ou du nez.

Dans d’autres cas, les poches sous les yeux sont dus à des facteurs de style de vie qui peuvent être modifiés pour réduire ou se débarrasser de ce problème.

Les remèdes maison contre les poches sous les yeux

Bien que les poches sous les yeux ne soient généralement pas un problème médical, leur apparence peut être gênante. Certaines personnes ont tendance à avoir d’importantes poches sous les yeux qui peuvent causer du stress et des sentiments d’insécurité.

Ces poches ne peuvent pas totalement être éliminées avec les remèdes maison, mais les conseils suivants peuvent améliorer leur apparence :

• dormir suffisamment, au moins 7 heures par nuit
• choisir la bonne position pour dormir : plutôt sur le dos avec une très faible inclinaison de la tête, jamais sur le ventre
• éviter l’abus de caféine qui déshydrate la peau
• limiter l’alcool
• garder les allergies et les congestions sous contrôle
• arrêter de fumer
• se maquiller peu : trop de maquillage rend les cernes plus visibles
• hydrater la zone des yeux
• garder vos yeux au frais : concombres et sachets de thé rafraichissants sont des options populaires, ainsi que les masques spéciaux réfrigérés

Bien que la génétique ne puisse être modifiée et le vieillissement inévitable, un mode de vie sain est toujours une bonne option pour améliorer l’apparence sous les yeux.

Les traitements cosmétiques contre les poches sous les yeux

De nombreux dermatologues et chirurgiens plasticiens proposent des traitements pour les poches sous les yeux qui peuvent réduire l’apparence de ces dernières, voire les supprimer.

Les traitements varient selon la personne, son type de peau, l’âge et le mode de vie :

• les peelings chimiques ou au laser
• les techniques de comblement temporaires
• la blépharoplastie (chirurgie esthétique)

Le mieux est de consulter votre médecin afin qu’il évalue le traitement le mieux adapté dans votre situation.